Siri Akaal Yoga -Kundalini Yoga in Köln- Siri Akaal Yoga -Kundalini Yoga in Köln-

Kundalini-Yoga in Köln und Umgebung

Kundalini Yoga, 1968 von Yogi Bhajan in den Westen gebracht, ist das Yoga der Bewusstheit für Menschen, die mitten im Leben stehen. Es hilft, die täglichen Anforderungen tatkräftig, gelassen und besonnen zu meistern. Das Ziel dieser umfassenden Selbstschulung ist die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Kundalini Yoga ist nicht dogmatisch, sondern wirkungsorientiert, voll meditativer Elemente und Techniken, die ins Leben direkt integrierbar sind.
Im Vergleich zu anderen Yogaarten zeichnet sich Kundalini Yoga durch einfachere Grundhaltungen aus. Kundalini Yoga ist daher für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet. Seine wohltuende Wirkung ist schnell spürbar. Kundalini Yoga eröffnet einen individuellen Weg zu mehr Gesundheit und Ausgeglichenheit, denn es schult Körperwahrnehmung und Achtsamkeit. Bei mentalem Stress, seelischer Anspannung und körperlichen Beschwerden stellt Kundalini Yoga eine effiziente Entspannungs- und Harmonisierungstechnik dar. 

 

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Angebot


jeden Mittwoch Kundalini Yoga in Köln-Sülz
20:30 - 22:00
Rurstr. 9, Ecke Heimbacherstraße, Eingang Bildungswerkstatt
im Rahmen des Kursprogramms des Instituts für
Yoga und Gesundheit Köln (www.yoga-koeln.de)

 

 

Bei Interesse an Gruppen-, Einzel- oder Gesundheitsstunden, bitte einfach melden.


 

 

 

 

 

 

Arti Singh

Yoga ist für mich Verbindung – Verbindung von Körper und Seele, von Anstrengung und Entspannung, von Stille und Musik, von alleine und gemeinsam, von Energie und Bewusstsein, von Endlichkeit und Unendlichkeit.

 

Nach einer Ausbildung zum Yogalehrer und zum Yogalehrer Advanced am Institut für Yoga und Gesundheit Köln habe ich eine Ausbildung zum Kundalini-Yogalehrer an der internationalen Amrit Nam Sarovar Schule abgeschlosssen (Level 1 & 2, KRI-zertifiziert). Ich bin Burn-Out-Berater (paracelsus Heilpraktiker-Schule) und Mitglied bei 3HO e.V. (Healthy, happy, holy) und beim BYY e.V.(Berufsverband präventives Yoga und Yogatherapie)

 



Aktuelles

 

 

Kundalini Yoga Workshop für Einsteiger!


Samstag, 22. März

10:00 - 14:00 Uhr
im Institut für Yoga und Gesundheit
Gladbacher Str. 26

50672 Köln

 

Näheres unter: http://www.yoga-koeln.de/workshops

 

 

 

jeden Mittwoch Kundalini Yoga in Köln-Sülz
20:30 - 22:00
Rurstr. 9, Ecke Heimbacherstraße, Eingang Bildungswerkstatt
im Rahmen des Kursprogramms des Instituts für
Yoga und Gesundheit Köln (www.yoga-koeln.de)

 

 

Yoga für Menschen mit Körperbehinderung/Bewegungseinschränkung:

jeden 3. Dienstag im Monat im Rahmen des Kursprogramms des Instituts für Yoga und Gesundheit

Gladbacher Str. 26-28, 50672 Köln

16:45 - 18:15

 

 

 

Wear the earrings of patience. Carry the begging bowl and wallet of humility, and smear the ashes of meditation on your body. Let your patchwork coat be remembrance of death. Follow the path of purity, with the walking stick of faith. Let your sect be the family of man. Conquer your own mind and be victorious in the world. Hail, hail, hail unto Him - Primal, Pure and equal to none. There is no beginning and no end. Through all ages only the One. 28th pauri of Japji Sahib

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